감은 다양한 영양소와 미네랄을 함유하고 있어 건강에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 단감을 수확하는 제철 시기와 감을 고르는 방법과 보관 법, 감과 궁합이 잘 맞는 음식과 감의 효능에 대해 설명합니다. 감 제철 시기 및 고르는 방법 감은 대부분의 지역에서 가을부터 겨울철까지 제철이며, 10월부터 12월 사이가 가장 많이 수확되는 시기입니다. 그러나 지역 및 기후에 따라 수확 시기가 조금씩 다를 수 있습니다. 따라서 해당 지역의 감 재배자나 관련 농산물 시장에서 구입할 때 가장 신선한 감을 선택할 수 있습니다. 감을 선택할 때는 다음과 같은 점을 주의해야 합니다. 감의 색상은 광택이 있고 균일한 짙은 색상이어야 합니다. 익은 감은 주황색 또는 빨간색으로 변합니다. 일반적으로 감의 크기는 중간 정도가 적당합..