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6시내고향 8156회 11월 5일 화요일 방송에서 소개된 경남 산청 도라지 가격 연락처 주소 위치 택배 주문 방법을 알려드리겠습니다. 아래 링크를 통해서 6시내고향에서 방영된 산청 도라지 가격 메뉴 연락처 위치 주소 택배주문을 자세히 알 수 있습니다.
경남 산청 도라지, 호흡기 건강과 면역력 강화
경남 산청 도라지는 9월부터 12월까지 제철을 맞아 영양과 효능이 뛰어납니다.
도라지에 풍부한 사포닌 성분은 호흡기 건강을 지켜주며 기침과 가래를 완화합니다.
또한 비타민 C와 베타글루칸이 면역력을 높여 감염 예방에 효과적이며, 플라보노이드와 폴리페놀 같은 항산화 성분이 염증을 줄이고 항균 작용을 합니다.
꿀이나 대추와 함께 차로 섭취하거나 나물로 즐기면 건강에 유익합니다.
