포도는 건강에 많은 이점을 가져다주는 과일 중 하나입니다. 포도를 수확하는 시기와 맛있고 싱싱한 포도를 고르는 방법 및 포도를 잘 보관하는 방법과 포도와 궁합이 잘 맞는 음식에 대해서 소개합니다. 포도 수확하는 시기 및 고르는 방법 포도는 일반적으로 여름부터 가을에 이르는 기간에 수확됩니다. 보통 7월부터 10월까지 포도가 제철을 맞이하며, 이 기간 동안에는 다양한 종류의 포도를 구입할 수 있습니다. 하지만 최고 품질의 포도를 먹기 위해서는 수확된 이후 일정 기간 내에 섭취하는 것이 좋습니다. 따라서 포도를 구입할 때는 신선도와 수확 시기를 고려하여 선택하는 것이 좋습니다. 포도가 신선하고 익은 것은 껍질이 매끈한 것이 좋습니다. 포도의 효능 포도에는 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있습니다. ..