양배추는 많은 영양소를 포함하고 있어 다양한 건강 효능과 효과를 가지고 있습니다. 양배추의 효능과 나오는 제철 시기, 싱싱한 양배추를 고르는 방법과 보관 법 및 궁합 음식에 대해 자세히 알려드립니다. 양배추 제철 시기 양배추의 제철 시기는 지역과 기후에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 가을과 겨울이 제철입니다. 다음은 양배추의 제철 시기에 대한 자세한 설명입니다. 1. 가을 제철: 가을은 양배추의 주요 수확 시기입니다. 일반적으로 9월부터 11월까지 가을 양배추가 풍부하게 수확되며, 이 기간 동안 신선하고 품질 좋은 양배추를 구할 수 있습니다. 2. 겨울 제철: 겨울에도 일부 지역에서는 양배추의 생산이 가능합니다. 겨울 양배추는 저온에 잘 견디며, 일부 지역에서는 겨울에도 재배되고 수확됩니다. 겨울 양..