글루타치온이란 무엇이고, 어떤 효능이 있는지에 대해 자세히 알려드립니다. 글루타치온의 복용법 및 부작용 등 글루타치온에 대한 모든 것을 설명합니다. 글루타치온이란 무엇인가? 글루타치온은 세포 내에서 발생하는 항산화물질이며, 아미노산으로 구성된 펩타이드입니다. 글루타치온은 세포의 산화 스트레스를 줄이고, 자유 라디칼과 다양한 독성 물질로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 또한 면역 체계의 강화, 해독 작용, DNA 합성과 수리, 단백질 및 효소 활성 조절 등 다양한 생체 활동에 관여합니다. 글루타치온은 세포 내에서 자연적으로 생성되며, 간, 신장, 비장 등 다양한 조직에서 발견됩니다. 그러나 여러 요인에 의해 글루타치온의 수준은 감소할 수 있습니다. 노화, 만성 질환, 환경오염, 스트레스, 부적절한 식습..